Veranstaltung wird ersetzt durch ein Online-Vortrag am 27.02.2021 um 18:30 Uhr zum Thema ,,Selbstfürsorge und Stressmanagement während der Pandemie”
In diesem Empowerment-Workshop werden gemeinsam die unterschiedlichen Lebensrealitäten der Teilnehmerinnen beleuchtet. Insbesondere sollen der Umgang mit anti-muslimischem Rassismus erörtert und mögliche Bewältigungsstrategien erarbeitet werden. Dabei werden mit Hilfe verschiedener Methoden auf kreative Art und Weise Ressourcen und Kraftquellen aktiviert und das Selbstbewusstsein gestärkt. Des Weiteren sollen Strategien der Stressbewältigung erlernt werden. Ziel der Veranstaltung ist es, dass die Teilnehmerinnen in einem sicheren Raum („safe space“) über ihre Erfahrungen sprechen können, sich gegenseitig stärken und Strategien der Selbstermächtigung erlernen. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unter der Mailanschrift: mbe@ir-erlangen.de bis zum 12.02.2021 erforderlich.
Referentin: Sanaa Laabich, Diplom-Psychologin, Empowerment-Trainerin und in psychotherapeutischer Weiterbildung
